GARDEZ LA FORME DE CHEZ VOUS

Les professeurs de fitness du centre aquatique du Lac gardent le contact avec leurs abonnés, mais aussi avec tout le monde pendant cette période de confinement. C'est Franck Mindeau qui s'est prêté au jeu depuis le centre aquatique en diffusant des vidéos courtes sur le site de l'établissement, pour vous proposer une série d'exercices, qui seront régulièrement renouvelés par l'équipe du centre. Dans son registre pédagogique et détendu, Franck va vous accompagner pour garder le rythme dans cette période particulière.

Vidéo n°1 - Proposée par Franck
Vidéo n°2 - Proposée par Franck
​​​​​​​Vidéo n°3- La minute du coach par Franck
Vidéo n°4- L'oeil du coach par Franck
Vidéo n°5- L'oeil du coach par Franck
Vidéo n°6- La minute du coach par Franck
Vidéo n°7- L'oeil du coach par Franck
Vidéo n°8- Proposée par Thomas
Vidéo n°9- L'oeil du coach par Franck
Vidéo n°10- Proposée par Alexandre
Vidéo n°11- L'oeil du coach par Franck
Vidéo n°12 - Proposée par Fabrice
Vidéo n°13 - Proposée par Marion
Vidéo n°14 - Proposée par Kady
Vidéo n°15 - L'oeil du coach par Franck
Vidéo n°16 - La minute du coach par Franck
Vidéo n°17 - L'oeil du coach par Franck
Vidéo n°18 - Proposée par Fabrice

INFORMATIONS

A compter du 2 novembre, seule la natation scolaire sera maintenue pendant cette période d’état d’urgence sanitaire.

« Les mesures sanitaires actuelles nous obligent à fermer votre espace fitness au Centre Aquatique du Lac mais restez actifs et rejoignez vos éducateurs fitness qui vous proposent sur ce site, des vidéos d’activités »